英語が続かない

「よし、英語を勉強しよう！」と決意して参考書を買い、アプリをインストールしたのに、気づいたら3日も経たずにやめてしまっていた……そんな経験はありませんか？実は、これはあなたの意志が弱いせいではありません。「続ける仕組み」が整っていないだけな...