勉強法&モチベ維持

勉強法&モチベ維持

勉強を習慣化する科学的アプローチ|やる気に頼らず続けられる仕組みづくり

「よし、今日こそ勉強するぞ!」と思っても、いつも三日坊主で終わってしまう。そんな経験、誰にでもありますよね。わたしも、三日坊主のプロでした。でも実は、「やる気」ではなく「科学的根拠に基づいた習慣化」こそが継続のカギなんです。この記事では、心...
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モチベが上がらない英語学習者へ|続けられる人が実践する5つの習慣

英語の勉強を始めたときはワクワクしていたのに、「最近なんかやる気が出ない…」「続ける意味あるのかな…」そう感じたこと、ありませんか?モチベーションは上がったり下がったりするのが当たり前。大切なのは「下がったときの過ごし方」です。この記事では...
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英語学習初心者がハマりがちな失敗談と解決法

英語学習を始めたばかりの初心者にとって、「頑張っているのに成果が出ない」「続かない」という悩みはよくあるものです。実際に多くの英語学習の失敗談を集めると、同じようなパターンが繰り返されていることがわかります。この記事では、初心者が陥りがちな...
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英語初心者が最初にやるべき勉強法3選

なぜ最初の勉強法選びが大事なのか英語を始めよう!と思っても、参考書やアプリが多すぎて「何から手をつければいいの?」と迷う人は多いはず。実は最初の勉強法選びで方向性が決まると言っても過言ではありません。基礎を飛ばしていきなり難しいことに挑戦す...